Очень простой рецепт смузей с грейпфрутом, грушей и отрубями пошагово с фото. Смузи можно приготовить практически из всех фруктов и ягод. Пожалуй, свежие яблоки не очень подходят для этого блюда, зато из печеных смузи получается просто замечательно. Овощные смузи – тоже отличная вещь. Особенно хороши для этого листовые овощи и авокадо. Меняйте вкус напитка, используя разные цитрусовые соки (апельсиновый, мандариновый) и фрукты.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Десерт, напитокСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 81 килокалорийИнгредиенты на 1 порциялед – 3–4 кубикагрейпфрут большой (сок) – 1 шт.груша спелая среднего размера – 2 шт.мед – 2 ч. л.отруби пшеничные – 1 ч. л.ПошаговоГруши очистить, нарезать кусочками, удалив сердцевину, и измельчить блендером в пюре.Добавить сок грейпфрута, лед и мед, взбить до однородности. Перемешать и перелить в стакан.Положить отруби, перемешать и подавать.
Вкуснятина, обожаю смузи с грейпфрутом, грушей и отрубями Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, cavsu
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - cavsu ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Вкуснятина, обожаю смузи с грейпфрутом, грушей и отрубями Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, cavsu