Простой рецепт смузей с малиной и семенами чиа пошагово с фото. Смузи с малиной и семенами чиа - это не только вкусно, но и очень питательно. Побалуйте себя и домашних этим чудесным напитком.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 25 килокалорийПовод: 3 часаИнгредиенты на 3 порцииЗамороженная малина 1 чашкаЯблочный сок 3/3, стаканаНатуральный йогурт 1/1, чашкиБанан 1 шт.Семена чиа 1 ст. л.Ванильный экстракт 1/1, ч. л.ПошаговоБананы очистите и нарежьте ломтиками.Все ингредиенты отправьте в блендер.Измельчите до однородного состояния.Перед подачей разлейте по высоким бокалам.
Очень аппетитно! Забрала рецептик смузей с малиной и семенами чиа в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Доброго! Сегодня приготовила смузи с малиной и семенами чиа по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
Вкуснятина, обожаю смузи с малиной и семенами чиа Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, f_anyuta