Смузи с хурмой и бананом

Очень простой рецепт смузей с хурмой и бананом пошагово с фото.

Смузи - это вкусно, сытно и полезно. Делимся оригинальным рецептом смузи с бананом и хурмой.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Десерт, Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 91 килокалорий
• Повод: 1 час

Ингредиенты на 4 порции

• Хурма 2 шт.
• Банан 2 шт.
• Апельсин 1 шт.
• Натуральный йогурт 8 ст. л.

Пошагово

1. Очистите хурму и банан.
2. Из хурмы удалите косточки.
3. Нарежьте фрукты кусочками и взбейте в пюре.
4. Выжмите сок из апельсина.
5. Продолжая взбивать фрукты, влейте апельсиновый сок и йогурт.
6. Перелейте получившуюся смесь в стаканы и подавайте к столу.