Простой рецепт смузей с черникой и бананом пошагово с фото. Простой рецепт смузей с черникой и бананом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 202 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 202 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЛайм ½ гЗамороженная черника 300 гАпельсины 4 штукиРисовое ванильное молоко 1 стаканБананы 1 штукаОвсяные хлопья 3 столовые ложкиПошаговоЧернику разморозьте на верхней полке холодильника или можно класть замороженную — тогда смузи будет холодным.Выжмите сок из половины лайма и 4 апельсинов; если вы любите покислее, можно взять целый лайм.Банан очистите и крупно нарежьте.Положите в блендер чернику, банан, сок и добавьте овсяные хлопья и стакан рисового молока (можно заменить на обычное).Пробейте все на высокой скорости.Подавайте. украсив листьями мяты.
Обалденный рецептик смузей с черникой и бананом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!