Смузи с листьями зеленого чая

Очень простой рецепт смузей с листьями зеленого чая пошагово с фото.

Простой рецепт смузей с листьями зеленого чая домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 252 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 252 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Молоко 125 мл
• Натуральный йогурт 125 мл
• Бананы ½ штуки
• Зеленый чай (пудра) 1 чайная ложка

Пошагово

1. В высоком стакане или бокале смешайте йогурт с молоком.
2. Нарежьте половинку банана и добавьте в стакан.
3. Сверху посыпать чайной ложкой зеленого чая измельченного.

Крупные листья зеленого чая можно размельчить в кофемолке.