Смузи с морковью и тыквой

Очень простой рецепт смузей с морковью и тыквой пошагово с фото.

Простой рецепт смузей с морковью и тыквой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 154 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Морковь 60 г
• Тыква 60 г
• Яблоко 120 г
• Мед 20 г
• Лед по вкусу

Пошагово

1. Морковь и тыкву почистить и разрезать на кусочки, отварить по пять минут.
2. Почистить яблоки и нарезать кусочками.
3. Смешать ингредиенты в блендере.