Смузи со шпинатом

  1. Equebufda

    Equebufda Наглаева Ксюша

    68

    Очень простой рецепт смузей со шпинатом пошагово с фото.

    Существует множество вариантов различных смузи со шпинатом. Мы вам сегодня предлагаем один из них.


    Смузи со шпинатом
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Шпинат 1 чашка
    • Банан замороженный 1 шт.
    • Миндальное молоко 1 ст.

    Пошагово

    1. Смешать в блендере все ингредиенты до получения однородной консистенции.
    2. Разлить в высокие стаканы и украсить листьями шпината.


     
    Auouhgosv нравится это.
  2. Ognnqiie

    Ognnqiie Гирная Дина

    54
    Очень понравился состав смузей со шпинатом, все отлично должно сочетаться!
     
    КсюшаЛ, ch_alisa, Uzuczpw и ещё 1-му нравится это.
  3. dyakonova77

    dyakonova77 Дьяконова Светлана

    64
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    vikaz и arslanova93 нравится это.
  4. g_katya

    g_katya Катя

    24
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Yncosexzn нравится это.
  5. Гранат Н

    Гранат Н Нина Г

    29
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  6. ujogcgtin

    ujogcgtin New Member

    10
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Uiuieiy нравится это.
  7. М_Герило

    М_Герило Герило Мэри

    14
    Вот это да! Какой красивый рецептик смузей со шпинатом! А вкусный и простой!
     
    Басова А нравится это.
Национальная кухня: