Простой рецепт смузи-супа из авокадо пошагово с фото. Простой рецепт смузи-супа из авокадо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 283 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 283 килокалорийИнгредиенты на 2 порциибольшой пучок кинзы1 очень спелое авокадо5 черешков сельдереясок и цедра половины лимонаползубчика чеснока1 большой огурецсоль и черный перецПошаговоОгурец очистить от кожуры и семян; с авокадо снять кожуру и вынуть косточку. Чеснок измельчить.Из сельдерея с кинзой выжать сок в соковыжималке. Сложить в блендер авокадо, огурец, чеснок, добавить лед, соки и цедру, взбить до однородного состояния.Приправить по вкусу и подавать.