Смузи

  1. С_Стругова

    С_Стругова Стругова Саша

    42

    Очень простой рецепт смузей пошагово с фото.

    Простой рецепт смузей американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 62 килокалорий.


    Смузи
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 62 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Клубника 300 г.
    • Банан 1 шт.
    • Апельсиновый сок 1 стак.

    Пошагово

    1. Напиток «Смузи» приобрел свою популярность не случайно, его история связана с жителями населяющими Латинскую Америку. У них есть одна очень вкусная привычка - пить сок добытый из тропических фруктов и неприменно он должен быть свежевыжатым. Столь приятная традиция прижилась во многих странах. И теперь мы постараемся за пару минут перенять традицию и приготовить по истине райский напиток из продуктов, которые есть в каждом холодильнике. Получим заряд от витаминов. В нашем рецепте мы будем использовать банан, клубнику и апельсиновый сок. Клубнику (если нет возможности купить свежую, не отчаивайтесь, нам на помощь спешит замороженная в чудо пакетиках) тщательно помоем, не забываем отделять хвостики, они нам в смузи не нужны.
    2. Ингредиенты загружаем в блендер (немного клубники оставьте для украшения) и взбиваем до тех пор пока не получится однородная масса. Выбираем красивые стаканы, переливаем получившийся напиток и наслаждаемся приятными моментами от употребления напитка. Поверьте после того, как вы хотя бы раз попробуете смузи вы уже не сможете оставаться равнодушным к этому напитку. Можно использовать различные комбинации и даже поэкспериментировать с добавлением мороженого.


     
    yatsutsenko94 нравится это.
  2. a_lyuda

    a_lyuda Акбулатова Люда

    56
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    belogubova98 и rcqcjnoli нравится это.
  3. Галя_Г

    Галя_Г Грамматик Галя

    46
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  4. iziouzom

    iziouzom New Member

    5
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  5. Евгения_П

    Евгения_П Евгения П

    57
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант смузей
     
    Альчинская Л, pyrkova77 и kirpa96 нравится это.
Национальная кухня: