Снэки из проростков семян подсолнуха со специями

  1. Idegzwor

    Idegzwor Ованнисян Ира

    73

    Очень простой рецепт снэков из проростков семян подсолнуха со специями пошагово с фото.

    Простой рецепт снэков из проростков семян подсолнуха со специями домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35. Содержит всего 138 килокалорий.


    Снэки из проростков семян подсолнуха со специями
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Проростки семян подсолнуха 3 стакана
    • Кайенский перец ½ столовой ложки
    • Молотый перец чили ½ столовой ложки
    • Морская соль по вкусу

    Пошагово

    1. Смешайте проростки со специями.
    2. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 20 часов или до хрустящего состояния.


     
    kior78 и Инга_Б нравится это.
  2. ЛисаК

    ЛисаК Кудашова

    69
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    g_alla, Небыкова Т, Hjbauovae и ещё 1-му нравится это.
  3. sabirova80

    sabirova80 Сабирова Юляша

    17
    снэки из проростков семян подсолнуха со специями прелесть, спасибо за рецепт
     
    khaburzaniya90 нравится это.
  4. domakhina85

    domakhina85 Домахина Оля

    32
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Люда_Ю и sandulenko91 нравится это.
  5. anyushaa

    anyushaa Анацко Анюша

    26
    выглядит очень аппетитно
     
    Ciaieib нравится это.
  6. Менделеева В

    Менделеева В Менделеева

    14
    А что вы нашли в снэках из проростков семян подсолнуха со специями??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    annag и Gsiocpu нравится это.
  7. Riokkioxi

    Riokkioxi Лаухина

    33
    Отличный рецепт! Спасибо, Idegzwor. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Bedeuogc нравится это.
Национальная кухня: