Сочный свиной эскалоп

  1. Hudcooiu

    Hudcooiu Ашарина Евгения

    88

    Простой рецепт сочного свиного эскалопа пошагово с фото.

    Недавно узнала несколько не стандартный вариант приготовления эскалопа из спинного карбонада, при котором мясо получается вкусным, сочным, ароматным.


    Сочный свиной эскалоп
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Повод: На ужин, На праздник

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина (спинной карбонад) — 750-800 г
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Соус терияки — 1 ст. л.
    • Масло оливковое (рафинированное)
    • Розмарин (свежий) — веточка
    • Орех грецкий (по вкусу)

    Пошагово

    1. Мясо порежьте поперек волокон, пластами толщиной около 1,5 см. Положите пласт на разделочную доску, пальцы рук ставим в положение рук пианиста ( типа накрыли рукой яблоко) и подушечками пальцев стучим по мясу, как по клавишам пианино, затем стучим ладонью, переворачиваем кусок и повторяем. Кисточкой смазываем мясо соусом терияки, посыпаем куски отбитого мяса солью и перцем, оставляем на час.
    2. На разогретую сковороду наливаем оливковое масло, кладем веточку розмарина, даем вобрать маслу аромат розмарина, убираем веточку. Выкладываем мясо.
    3. Жарим с двух сторон, периодически переворачивая до готовности.
    4. Выкладываем на тарелку, посыпаем рубленными ядрами грецкого ореха. Приятного аппетита!


     
    k_lara нравится это.
  2. Lnvoutowv

    Lnvoutowv Роза

    28
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Hudcooiu
     
    ЛизаветаГ и zayakina92 нравится это.
  3. Лугина К

    Лугина К Лугина

    29
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Tzjabali и А_Луковнёва нравится это.
  4. Avauyia

    Avauyia Иливахина Софья

    39
    @Hudcooiu, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить сочный свиной эскалоп по этому простому рецептику.
     
    Г_Непялина и Iauusovxu нравится это.
  5. Ombiuvb

    Ombiuvb Сахаровских Ириша

    51
    я слабо разбираюсь в сочном свином эскалопе, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  6. Olaeouk

    Olaeouk Стройкова

    22
    @Hudcooiu, спасибо за новый вариант сочного свиного эскалопа.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  7. Gicojoe

    Gicojoe Ольга

    63
    Именно сочный свиной эскалоп часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
Национальная кухня: