Солянка рыбная

  1. sashak

    sashak Колина Саша

    83

    Несложный рецепт солянки рыбной пошагово с фото.

    Простой рецепт солянки рыбной восточной кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Содержит всего 319 килокалорий.


    Солянка рыбная
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: На пару
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 319 килокалорий
    • Повод: 8 марта

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливки 1 банка
    • маслины 1 банка
    • лук (репчатый) 2 шт.
    • помидоры 2 шт.
    • томатная паста 50 г
    • укроп 100 г
    • лимон 1 шт.
    • форель (филе) 1 кг
    • масло оливковое 50 г
    • сом (филе) 1 кг
    • огурец (соленый) 3 шт.

    Пошагово

    1. Рыбу отварить, слегка остудить, разобрать на небольшие кусочки и снова опустить в рыбный бульон.
    2. Лук нарезать полукольцами, соленые огурцы нарезать соломкой и обжарить на оливковом масле 5-10 минут.
    3. Добавить томатную пасту.
    4. Тушить ещё 5 минут.
    5. Зажарку опустить в бульон, добавить помидоры, нарезанные полукольцами, оливки, маслины.
    6. Довести до кипения и варить 5 минут на слабом огне.
    7. Добавить мелко нарезанный укроп.
    8. Варить 2 минуты.
    9. Перед подачей положить в суп дольку лимона.


     
    lidiyak и iiemoxugw нравится это.
  2. karika91

    karika91 Алиса

    24
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Woeilxo нравится это.
  3. Luuooozie

    Luuooozie Ламонова Даша

    39
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  4. СерафимаС

    СерафимаС Серафима С

    48
    Надо попробовать
     
    Aeoopgeh нравится это.
  5. Вита_Е

    Вита_Е Евдокименко Вита

    35
    @sashak,:) очень аппетитное фото солянки рыбной
     
    s_yemma нравится это.
  6. Гордейчук Э

    Гордейчук Э Гордейчук Эля

    40
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Цыбикова Я нравится это.
  7. ЯнуляА

    ЯнуляА Адушкина

    31
    Как вкусно! У меня муж любитель солянки рыбной.
     
    kuzmenko89 нравится это.
  8. А_Ыскубова

    А_Ыскубова Ыскубова Анна

    14
    Рецепт солянки рыбной понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    abushova90, gavricheva97 и ТанечкаЭ нравится это.
  9. viktorenkova97

    viktorenkova97 Викторенкова Татьяна

    23
    За рецепт спасибо
     
    Muuofei и iwcseoa нравится это.
  10. ТомаС

    ТомаС Тома С

    36
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Coobrictz и Ayohjoi нравится это.
  11. moluaz

    moluaz New Member

    18
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Kpoapxo нравится это.
  12. Orjvaul

    Orjvaul Тася

    15
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик солянки рыбной.
    sashak, спасибо!!!
     
    Ijooofiia нравится это.
Национальная кухня: