Солянка рыбная

  1. Аида_Е

    Аида_Е Есипович Аида

    74

    Простой рецепт солянки рыбной пошагово с фото.

    Простой рецепт солянки рыбной домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 37. Содержит всего 189 килокалорий.


    Солянка рыбная
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 189 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • На 500 г рыбы -
    • 4-5 соленых огурцов
    • 1-2 головки репчатого лука
    • 2-3 свежих помидора или
    • 2 ст. ложки томата - пюре
    • по 1 ст. ложке каперсов и маслин
    • 2 ст. ложки масла.

    Пошагово

    1. Для приготовления солянки можно брать всякую свежую рыбу, но не мелкую и не очень костлявую.
    2. Хорошая солянка получается из красной рыбы (осетрины, севрюги, белуги, стерляди).
    3. Снятое филе рыбы нарезать кусочками, по 2-3 куска на порцию, а из костей и голов сварить бульон.
    4. Очищенный лук тонко нашинковать и слегка поджарить в суповой кастрюле с маслом, добавить томат - пюре и тушить 5-6 минут, после чего в кастрюлю положить кусочки рыбы, нарезанные ломтиками огурцы, нарезанные помидоры, каперсы, лавровый лист, немного перца и все это залить подготовленным горячим бульоном, посолить и варить 10-15 минут.
    5. Перед подачей на стол в солянку можно положить вымытые маслины и мелко нарезанную зелень петрушки или укроп.
    6. Можно также добавить ломтики лимона, очищенные от кожицы.


     
    Ebqkfixo и z_alina нравится это.
  2. Inulqhoo

    Inulqhoo Нелюбова

    28
    Очень своевременно выставлен рецепт. Аида_Е, Спасибо!
     
  3. Олегович А

    Олегович А Ася О

    33
    какая вкусняшка!
     
  4. aidab

    aidab Батыршина Аида

    77
    я слабо разбираюсь в солянке рыбной, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Е_Типонайнен нравится это.
  5. Пушко Э

    Пушко Э Пушко Элеонора

    28
    @Аида_Е, очень интересный вариант солянки рыбной.:)
     
    Eiqbifwoo нравится это.
  6. Pyuowsibj

    Pyuowsibj Раткевич Тоня

    32
    рецептик супер!!:)
     
    А_Митренко и Ooeeoat нравится это.
Национальная кухня: