Спринг роллы без жарки

  1. piskun79

    piskun79 Таня

    99

    Простой рецепт спринга роллы без жарки пошагово с фото.

    Простой рецепт спринга роллы без жарки японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 299 килокалорий.


    Спринг роллы без жарки
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Японская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 299 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рисовая бумага 10 штук
    • Авокадо 2 штуки
    • Огурцы 3 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Салат романо 1 пучок
    • Листья кинзы 1 пучок

    Пошагово

    1. Огурцы и морковь нарезать на мандолине тонкой соломкой.
    2. Авокадо разрезать на тонкие ломтики.
    3. Салат порвать на небольшие кусочки, у кинзы используем только листочки.
    4. Каждый листочек рисовой бумаги опустить в тёплую воду в широкой миске на несколько секунд. Когда бумага размягчиться, положить её на чистую поверхность. В середину листа положить порезанный салат, соломку огурца и моркови, кусочки авокадо, кинзу. Завернуть аккуратно ролл и положить его на тарелку.
    5. Роллы не должны соприкасаться друг с другом, иначе они будут склеиваться.


     
    Саркисова Л нравится это.
  2. b_asiya

    b_asiya Асия

    33
    какой интересный рецепт спринга роллы без жарки:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    turskaya89 нравится это.
  3. Mesocoao

    Mesocoao Талаш Люба

    47
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    b_asya нравится это.
  4. Amuqcnk

    Amuqcnk Анюта Я

    45
    Спринг роллы без жарки - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Yueomgwo нравится это.
  5. oeaoolwz

    oeaoolwz Member

    30
    готовила спринга роллы без жарки много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    ashikhmina82 и Никитинская И нравится это.
  6. l_kristina

    l_kristina Ласковая Кристина

    80
    очень люблю спринга роллы без жарки,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    rjjwto, danar, С_Шишова и ещё 1-му нравится это.
  7. faidyuk91

    faidyuk91 Файдюк Ириша

    67
    Спринг роллы без жарки - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Nlgqyuaw нравится это.
Национальная кухня: