Спринг-роллы

  1. agamirov79

    agamirov79 Агамиров Неля

    64

    Непростой рецепт спринг-роллов пошагово с фото.

    Простой рецепт спринг-роллов вегетарианской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 258 килокалорий.


    Спринг-роллы
    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями

    Ингредиенты на 4 порции

    • рисовая бумага - 7 шт.
    • капуста - 300 г
    • морковь средняя - 1 шт.
    • имбирь - кусочек 5 см
    • перец чили - по вкусу
    • чеснок - 4 зубчика
    • зеленый лук - 2-3 пера
    • кунжут - 2 ст. л.
    • кунжутное масло - 1 ст. л.
    • растительное масло - 2 ст. л.
    • соус терияки - 1 ст. л.
    • соевый соус - 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Имбирь, чеснок, чили мелко нарезать. Морковь нарезать тонкой соломкой, капусту нашинковать.
    2. Разогреть сковороду вок. Налить кунжутное и растительное масло по 1 ст. л. Добавить чеснок+имбирь+ чили. Обжаривать 30 сек. Добавить морковь. Обжаривать минуты 3-4. Затем капусту, еще 5 минут обжаривать на большом огне. Овощи должны обжариваться, а не тушиться. Интенсивно помешиваем, следим, чтобы не подгорели. Добавляем соевый соус и терияки по 1 ст. л. Жарим еще немного. Начинка готова. Добавляем мелко нарезанный зеленый лук и 1 ст. л. кунжута.
    3. В большую миску наливаем горячую воду. Берем рисовую бумагу по 1 шт. Аккуратно опускаем в воду и держим двумя руками секунд 10-15, как только бумага становится мягкой - вытаскиваем и расстилаем на разделочной доске. Выкладываем начинку и заворачиваем рулетики.
    4. последний шаг - обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла наши рулетики с двух сторон.
    5. Приятного аппетита!

    В качестве начинки можно добавлять различные ингредиенты начиная от креветок и ростков сои, заканчивая рисовой лапшой, грибами шиитаке.



     
    l_manya и Aoiuooc нравится это.
  2. Hbcymuog

    Hbcymuog Мечтаева

    72
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    kh_nyuta и Atoqqfuy нравится это.
  3. Pekulos

    Pekulos Римма

    63
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Галя_Р нравится это.
  4. Zamuvvbvs

    Zamuvvbvs Василина

    40
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала спринг-роллы первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  5. ogqoous

    ogqoous Member

    29
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    b_maiya нравится это.
  6. malanova93

    malanova93 Маланова Полина

    43
    Мой самый любимый рецепт спринг-роллов!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Zdwoaau, Leprzfmo и Макушкина М нравится это.
  7. Ujewryvj

    Ujewryvj Анистрахова

    37
    Оооочень вкусно получилось
     
  8. objaviy

    objaviy New Member

    16
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного на спринге-роллах
     
    Rioohwr и Yodxekr нравится это.
Национальная кухня: