Стейк тунца с соусом песто

  1. Euufbvou

    Euufbvou Строганова

    69

    Простой рецепт стейка тунца с соусом песто пошагово с фото.

    Стейк тунца – это нежнейшее блюдо. Приготовить его легко, главное не пережарить.


    Стейк тунца с соусом песто
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Стейк тунца 2 шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 чашки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Свежие листья базилика 2 чашки
    • Кедровые орехи 1/1, чашки
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Сыр Пармезан (тертый) 1/1, чашки

    Пошагово

    1. Разогреть гриль до 200 градусов.
    2. Вымыть и высушить стейки тунца. Приправить солью, перцем и оливковым маслом с обеих сторон.
    3. Готовить тунца на горячем гриле на каждой стороне в течение 2 минут. Если вы предпочитаете хорошо приготовленного тунца, тогда необходимо готовить еще дополнительные 2-3 минуты с каждой стороны.
    4. Приготовить соус песто. В миску добавить чеснок, листья базилика, кедровые орехи, соль и перец. Взбить блендером.
    5. Пока блендер все еще работает, медленно влить 1/1, стакана оливкового масла до получения густой консистенции.
    6. Переложить полученную смесь в миску и перемешать с 1/1, стакана пармезана.
    7. Нарезать стейки тунца на толстые ломтики под углом.
    8. Поместить ломтики на блюдо и сбрызнуть лимонным соком. Подавать с соусом песто.


     
    d_kira, Evqxibtcc и Uufegwwlv нравится это.
  2. Euzsqvj

    Euzsqvj Григорова Алла

    43
    Сегодня буду готовить!
     
    Mhqcjbq и Iienipxo нравится это.
  3. Giifkea

    Giifkea Маша

    28
    я слабо разбираюсь в стейке тунца с соусом песто, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  4. Lifejahwo

    Lifejahwo Марианна Т

    60
    Спасибо за рецепт, готовила стейк тунца с соусом песто на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Knzaxeoo нравится это.
  5. Gxrouej

    Gxrouej Борисовна Надя

    42
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Aomuwhe нравится это.
  6. kolyasnikova91

    kolyasnikova91 Колясникова Таша

    15
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Wafuouqe нравится это.
  7. Алла_С

    Алла_С Солонко Алла

    29
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    a_marianna нравится это.
  8. Oidkfbzno

    Oidkfbzno Микитко Алена

    33
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  9. khmel95

    khmel95 Хмель Зина

    11
    выглядит очень аппетитно
     
    Esdcuam, p_galka и Ioofobpai нравится это.
Национальная кухня: