Стручковая фасоль жареная с чесноком

  1. Кира_Б

    Кира_Б Бастет Кира

    44

    Простой рецепт стручковой фасоли жареной с чесноком пошагово с фото.

    Простой рецепт стручковой фасоли жареной с чесноком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 199 килокалорий.


    Стручковая фасоль жареная с чесноком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 199 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Зеленая стручковая фасоль 300 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1,5 столовые ложки
    • Кунжутные семечки по вкусу
    • Гвоздика по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Молотая паприка по вкусу
    • Перец чили 1 штука

    Пошагово

    1. Перец чили и чеснок порубите мелко ножом.
    2. Стручковую фасоль помойте, отрежьте плодоножки. Опустите ее в кастрюлю с кипящей водой и дайте прокипеть 5 минут. Достаньте ее с помощью шумовки и положите на дуршлаг. Промойте холодной водой.
    3. В глубокую сковороду налейте кунжутное масло и поставьте сковороду на плиту. После того, как масло закипело, всыпьте стручковую фасоль. Добавьте соевый соус, специи, чеснок, перец чили. Помешивая, жарьте фасоль 10-15 минут. В конце добавьте кунжутные семечки.


     
    Aytbegd нравится это.
  2. g_ira

    g_ira Гетманцева Ира

    35
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    tuwvumosg нравится это.
  3. Ojieyez

    Ojieyez Ягунова Люба

    15
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Сафонова Л нравится это.
  4. degtyareva94

    degtyareva94 Дегтярева Ксюха

    44
    @Кира_Б, спасибо за новый вариант стручковой фасоли жареной с чесноком.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
Национальная кухня: