Суп из баранины с булгуром

  1. lesyap

    lesyap Подгорецкая Леся

    63

    Непростой рецепт супа из баранины с булгуром пошагово с фото.

    Превосходное блюдо, пришедшее к нам прямиком с восточной кухни. Богатое коллагеном мясо барашка, булгур, сочные овощи и ароматнейшие специи - из всего этого готовится вкуснейший суп. Пробуем!

    Перед вами классический рецепт приготовления супа из баранины с булгуром. Ниже, очень детально описан весь процесс приготовления. Этот суп является нетипичным по нескольким причинам. Ну вот, например, такой факт - в Тунисе считается, что готовый булгур нельзя кушать сразу. Его способность впитывать воду таит в себе опасность для желудка. Поэтому нужно снять кастрюлю с огня и дать ей постоять минут тридцать, а затем подавать к столу. Суп получается густым, всю воду впитывают бобовые. Удачи!

    Количество порций: 5-6


    Суп из баранины с булгуром
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 5 порций

    • Баранина — 2 Килограмма
    • Нут — 1 Стакан (замоченный на ночь в воде)
    • Морковь — 1 Штука
    • Лук репчатый — 2 Штуки
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Томатная паста — 2 Ст. ложки
    • Паприка сладкая — 1 Ст. ложка
    • Харисса — 1 Ст. ложка
    • Перец черный — 1 Чайная ложка (молотый)
    • Перец болгарский — 2-3 Штук
    • Горох зеленый — 2 Стакана (замороженный)
    • Булгур — 2 Стакана
    • Масло оливковое — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
    2. Баранину обжариваем со всех сторон на растительном масле. До золотистой корочки.
    3. В этой же сковороде обжариваем лук до прозрачности, затем добавляем паприку и томатную пасту+2 ст. л. воды, тщательно перемешиваем и тушим 5 минут.
    4. В большую кастрюлю кладем обжаренное мясо и тушеный лук, сверху заливаем водой, так чтобы мясо закрылось. Доводим до кипения, солим и тушим на медленном огне 2 часа. Затем добавляем нут, тушим 1 час, после чего извлекаем мясо.
    5. В бульон добавьте еще примерно 1 литр воды. Засыпьте булгур и нарезанную кубиками морковь. Варим 20 минут, часто помешивая.
    6. За 10 минут до конца - засыпаем горошек зеленый, а сразу после него, кубики сладкого перца.
    7. В самом конце добавляются специи и измельченный чеснок.
    8. Приятного аппетита!


     
    Oizbyuogo и uajieeit нравится это.
  2. Akoaireoy

    Akoaireoy Борзенко Василиса

    31
    Надо попробовать
     
    u_tasya нравится это.
  3. Zjeoowaia

    Zjeoowaia Носкова

    26
    Хороший рецептик! :)
     
  4. dafqxei

    dafqxei Member

    39
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Mepooot нравится это.
  5. супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: