Суп из рыбных консеровов с брокколи и рисом

  1. taryko77

    taryko77 Алла Т

    37

    Несложный рецепт супа из рыбных консеровов с брокколи и рисом пошагово с фото.

    Когда нужно быстро приготовить к обеду первое блюдо, хорошо выручают рыбные консервы. С ними можно приготовить много вкусных супов, главное не бояться экспериментировать!. Сегодня приготовила на обед суп из рыбных консеровов с брокколи и рисом. Получилось очень вкусно и необычно. Теперь в моем арсенале быстрых супов появился еще один рецептик!


    Суп из рыбных консеровов с брокколи и рисом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Повод: На обед, На скорую руку

    Ингредиенты на 3 порции

    • Картофель — 4 шт
    • Лук репчатый — 1 стак.
    • Морковь — 1 шт
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Брокколи (св. /мор. ) — 200 г
    • Рыбные консервы в масле — 1 бан.
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Лавровый лист — 1-2 шт
    • Соль — по вкусу
    • Вода — 2 л
    • Рис — 1 горст.

    Пошагово

    1. В кипящую воду добавить рис, варить до полуготовности. Затем доабить порезанный картофель. Посолить.
    2. Через 5 минут добавить замороженную капусту брокколи.
    3. Спассеровать лук и морковь на растительном масле.
    4. Добавить в суп пассеровку, затем консервированную рыбу. Дать закипеть.
    5. Добавить лавровый лист и черный перец. Через пару минут снять с огня.
    6. Приятного аппетита!


     
    qqona нравится это.
  2. vhoua

    vhoua New Member

    15
    спасибо за рецепт
    очень люблю суп из рыбных консеровов с брокколи и рисом
     
  3. chugrova84

    chugrova84 Чугрова Вера

    14
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже суп из рыбных консеровов с брокколи и рисом получается здорово!
     
    Iuftoiyn и Rpkoeytyv нравится это.
Национальная кухня: