Суп на мясном бульоне с рисом и овощами

  1. Zroeameee

    Zroeameee Труфанова Светлана

    91

    Простой рецепт супа на мясном бульоне с рисом и овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт супа на мясном бульоне с рисом и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 54 килокалорий.


    Суп на мясном бульоне с рисом и овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 54 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Свинина 100 г.
    • Картофель 1 шт.
    • Морковь 0.5 шт.
    • Перец сладкий болгарский 0.5 шт.
    • Рис 1 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Вода 500 мл.

    Пошагово

    1. Несмотря на то, что этот суп готовится на свином бульоне, он получается очень легким, поэтому такой суп можно включать в меню маленького ребенка. Суп на мясном бульоне с овощами и рисом очень нравится моему сыну, да и я с удовольствием кушаю этот супчик. К тому же здесь нет лука, который дети не особо жалуют. Берем кусочек свинины и обрезаем весь лишний жир, оставляя лишь мякоть, затем этот кусочек режем на небольшие кусочки.
    2. Картофель моем, чистим и режем на маленькие кусочки.
    3. Морковь и болгарский перец режем тонкими полосками. Если ваш ребенок не любит в супе морковь, то натрите ее на мелкой терке, в процессе приготовления морковь разварится и она совсем не будет ощущаться.
    4. Кладем мясо в кастрюлю и наливаем воду, ставим на огонь, после закипания варим 15 минут (не забываем убирать образующуюся пенку), затем добавляем соль по вкусу и предварительно промытый рис. Варим еще 7-8 минут. Огонь уменьшаем, иначе рис разварится и зернышки не будут цельными.
    5. Теперь добавляем все подготовленные овощи и варим суп 5-7 минут. Затем выключаем огонь и накрываем суп крышкой, чтобы он настоялся.
    6. Когда суп остынет, можно подавать. Если у вашего малыша еще недостаточно зубиков, то перед подачей измельчите суп в блендере. Приятного аппетита!


     
    yushkova79 нравится это.
  2. Буторина А

    Буторина А Ася Б

    33
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Власова М нравится это.
  3. dokstivl

    dokstivl New Member

    21
    Спасибо, рецептик замечательный
     
Национальная кухня: