Суп на рыбном бульоне

  1. deriglazova96

    deriglazova96 Алсу Д

    60

    Простой рецепт супа на рыбном бульоне пошагово с фото.

    Наваристый вкусный рыбный суп, приготовленный из филе минтая. Весь процесс займет не больше часа.

    Рыба приветствуется свежая, но в нерыбных регионах можно использовать замороженное мясо рыбы. Калорийность супа зависит от жирности рыбы, более низкакалорийные получаются из минтая, хека, более калорийные - из толстолобика, сома, горбуши, лосося или форели.

    Количество порций: 3-4


    Суп на рыбном бульоне
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Филе минтая — 250 Грамм
    • Вода — 800 Миллилитров
    • Соль — По вкусу
    • Зелень — По вкусу
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Картофель — 1 Штука
    • Пшено — 1-2 Ст. ложек

    Пошагово

    1. Приготовим продукты. Рыбу можно не размораживать, овощи очистить и вымыть.
    2. В соленую воду кладем рыбу и варим бульон 20 минут. Огонь очень медленный.
    3. Подготовим пшено для варки. Удалите испорченные зерна, мусор. Промойте пару раз под проточной водой.
    4. Нарежьте мелко все овощи.
    5. Когда рыбный бульон будет готов, уберите рыбу и бросьте в бульон вариться пшено.
    6. Также сразу добавляйте овощи в бульон. Они варятся столько же, сколько и пшено, не более 20 минут. Варим.
    7. Рыбу остудите немного.
    8. И порежьте кусочками. Выбирать рыбу нужно для того, чтобы она не переварилась.
    9. Когда овощи и пшено будут готовы, верните кусочки рыбы и зелень в суп. Проварите одну минуту и выключайте огонь.
    10. Суп на рыбном бульоне готов! Приятного!


     
  2. Маргарита_А

    Маргарита_А Маргарита А

    90
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Алена_Ч

    Алена_Ч Черныховская Алена

    28
    И как у тебя все получается???
     
    Aaizoeifh нравится это.
  4. Oeatweo

    Oeatweo Войкова Людочка

    33
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    АленаХ нравится это.
  5. Uppoexee

    Uppoexee Новошинская Катарина

    44
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  6. Ijwbxelil

    Ijwbxelil Щёголева Эльза

    30
    @deriglazova96,:) очень аппетитное фото супа на рыбном бульоне
     
  7. Mzdoeli

    Mzdoeli Оля К

    17
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  8. hjoiipzue

    hjoiipzue Member

    42
    очень вкусный рецепт супа на рыбном бульоне, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  9. bessonova81

    bessonova81 Танюша Б

    12
    Ой...как вкусно!!! Обожаю суп на рыбном бульоне!!!!
     
    Т_Гладкова нравится это.
Национальная кухня: