Суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона

  1. Zdllcaj

    Zdllcaj Овсянникова Инна

    67

    Непростой рецепт суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона пошагово с фото.

    Простой рецепт суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 56. Содержит всего 25 килокалорий.


    Суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рецепты звезд
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Измельчение
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 25 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Авокадо2 шт
    • Лук1 шт
    • Чеснок1 зубчик
    • Кориандр2 ст. л.
    • Мята1 ст. л.
    • Сок лайма2 ст. л.
    • Бульон овощной700 мл
    • Уксус1 ст. л.
    • Соевый соус1 ст. л.
    • Соль
    • Перец
    • Йогурт2 ст. л.
    • Кориандр1 ст. л.
    • Сок лайма2 ст. л.
    • Цедра лайма

    Пошагово

    1. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и ложкой достаньте мякоть. Положите ее в блендер, добавьте туда порезанный лук, чеснок, кориандр, мяту, сок лайма и половину бульона. Ваша задача – получить однородное пюре.
    2. Влейте туда же оставшийся бульон, уксус и ложечку соевого соуса, прокрутите еще раз. Соль и перец добавляйте по вкусу. Перелейте суп в красивую кастрюлю и поставьте в холодильник на полчаса.
    3. Для гарнира смешайте йогурт, кориандр и сок лайма. Когда разольете суп по тарелкам, выложите эту смесь в центр и посыпьте мелко нарезанной цедрой лайма.


     
  2. Kfeizhea

    Kfeizhea Ириша

    23
    Я теперь просто обязана приготовить суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона
     
    maguseva81 нравится это.
  3. Ариша_З

    Ариша_З Звегинцева Ариша

    20
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик суп-пюре из авокадо от оуэна уилсона в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    А_Лоскутова нравится это.
Национальная кухня: