Свекольные голубцы с белой фасолью

  1. ch_yulyasha

    ch_yulyasha Чепайкина Юляша

    84

    Сложный рецепт свекольных голубцов с белой фасолью пошагово с фото.

    Простой рецепт свекольных голубцов с белой фасолью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 23. Содержит всего 48 килокалорий.


    Свекольные голубцы с белой фасолью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 48 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль Лима - 200 г
    • Сыр соевый Тоффу - 100 г
    • Грецкие орехи - 70 г
    • Морковь - 1 шт. (средняя)
    • Свекла - 1 шт. (средняя)
    • Лук репчатый - 2 шт. (средние)
    • Лист свекольный (замороженный) ~ 20 шт.
    • Чечевица красная (молотая) - 2 ст. л.
    • Грибы сухие (молотые) - 1 ст. л.
    • Молоко соевое (либо вода) - 200-300 мл
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Лавровый лист - 1 шт.
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Тимьян - 1 веточка
    • Масло растительное

    Пошагово

    1. Фасоль залить водой, сварить как указано на упаковке: сначала на сильном огне в течение 10 минут, затем убавить огонь и варить 2 часа до готовности.
    2. Готовую фасоль слить. Добавить в неё сыр «Тоффу» и измельчить блендером в пюре. Дать полностью остыть.
    3. Овощи очистить. Свеклу и морковь натереть на терке. Порубить одну луковицу.
    4. Разогреть сковороду, добавить немного растительного масла, всыпать лук. Пассировать до золотистого цвета. Добавить к луку овощи, прикрыть крышкой, протушить до готовности овощей. Снять с огня, остудить.
    5. Орехи измельчить.
    6. Все составляющие соединить, посолить, поперчить, перемешать.
    7. Свекольную ботву разморозить. Листья ботвы расправить, толстые прожилки аккуратно придавить.
    8. Положить на лист по одной столовой ложке начинки и. ..
    9. завернуть конвертом. Таким образом подготовить все голубцы.
    10. Форму смазать растительным маслом. Сложить в неё голубцы. Верх голубцов тоже немного смазать маслом. Поставить в разогретую духовку на 180-200 градусов примерно на 15 минут.
    11. Для соуса: Чечевицу смолоть в муку, нам понадобится 2 ст. л. Сухие грибы также смолоть в муку.
    12. Оставшуюся луковицу порубить, обжарить на растительном масле. Молотую чечевицу и молотые грибы развести в соевом молоке либо в холодной воде. Вылить в сковороду, посолить, поперчить, поставить на медленный огонь. Варить соус до готовности, примерно 10-15 минут. В конце варки добавить лавровый лист и растертый чеснок. Если соус будет густоват, можно добавить немного воды и прокипятить.
    13. Готовый соус перелить в блендер, добавить тимьян, взбить до однородности.
    14. Соус перелить в соусник, подавать с голубцами. Приятного!


     
    Ника_Д и oovvqbl нравится это.
  2. Mykguxoca

    Mykguxoca Полтавченко Лизавета

    85
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    m_olesya нравится это.
  3. Ouutejeci

    Ouutejeci Рахматуллина Лика

    71
    Отличный рецепт! Спасибо, ch_yulyasha. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    l_katerina и Собянина О нравится это.
  4. МашаЖ

    МашаЖ Жила Маша

    44
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  5. drofa89

    drofa89 Дрофа Роза

    39
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Щетинина О и prilepko88 нравится это.
  6. Ootweaeix

    Ootweaeix Гофман Марианна

    20
    Мы тоже недавно первый раз делали свекольные голубцы с белой фасолью. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Дончерепонио В нравится это.
  7. zagorskaya87

    zagorskaya87 Загорская Полли

    31
    Обалденный рецептик свекольных голубцов с белой фасолью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Eajokoaee нравится это.
  8. Mruzoeao

    Mruzoeao Хямяляйнен Александра

    59
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать свекольные голубцы с белой фасолью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Кормачева Д нравится это.
  9. Teenwob

    Teenwob Караченцева Серафима

    23
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Usemeyo нравится это.
  10. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Герасименко Д и Xomforaeu нравится это.
Национальная кухня: