Свекольный салат с жареными семенами горчицы по‑индийски

  1. Qkoiaevo

    Qkoiaevo Евгения М

    41

    Простой рецепт свекольного салата с жареными семенами горчицы по‑индийски пошагово с фото.

    Простой рецепт свекольного салата с жареными семенами горчицы по‑индийски индийской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 116 килокалорий.


    Свекольный салат с жареными семенами горчицы по‑индийски
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Индийская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 116 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свекла 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Зеленый перец чили 1 штука
    • Семена горчицы ½ чайной ложки
    • Растительное масло 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Заверните свеклу в фольгу и переложите на противень. Отправьте в духовку на 40–50 минут до мягкости. Охладите и очистите от кожицы. Затем натрите на крупной терке и переложите в миску.
    3. Очистите лук и мелко нарежьте. Переложите к свекле.
    4. Мелко нарежьте чили и так же добавьте в миску с салатом.
    5. В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Добавьте семена горчицы и обжарьте некоторое время. Добавьте в салат, перемешайте и сразу подавайте, посолив по вкусу.


     
    Юлия П и Aoageeaob нравится это.
  2. g_yelka

    g_yelka Грыженкова Элька

    33
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о свекольном салате с жареными семенами горчицы по‑индийски зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    solovyeva87, Odooueeoi и Oqtovuo нравится это.
  3. Ruxcklso

    Ruxcklso Лизавета Ш

    6
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
Национальная кухня: