Простой рецепт свекольного салата со шпинатом и миндалем пошагово с фото. В свекле содержится большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Приготовьте крутой салат из этого овоща.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 151 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 4 порцииРубленый миндаль 1/1, чашкиСпаржа 200 гЛимонный со 1 ст. л.Оливковое масло 3 ст. л.Дижонская горчица 2 ст. л.Свекла 300 гЗелень (по вкусу) 5 чашекПошаговоЗелень выложите в большую миску.Добавьте свеклу, нарезанную кубиками.Спаржу отварите в слегка подсоленной кипящей воде в течение 5-7 минут. Порубите.Лимонный сок смешайте с оливковым маслом и дижонской горчицей. Заправьте салат.Добавьте рубленый миндаль и хорошенько перемешайте.Подавайте к столу.