Сырный суп без мяса

  1. arfocdhr

    arfocdhr Member

    62

    Простой рецепт сырного супа без мяса пошагово с фото.

    Легкий суп-пюре для вашей диеты. Кроме того, он еще и полезный благодаря брокколи и другим овощам. Грибочки придают приятный аромат, а специи подчеркивают отменный вкус.

    Легкий суп без мяса пригодится вам во время диеты. Доведите до кипения воду в кастрюле, бросьте в неё морковь, лук, затем брокколи и часть грибов. Остальные грибы обжарьте. Пока овощи варятся, смешайте сливки и сыр. Когда морковь будет готова, добавьте в суп сливки с сыром и превратите его в пюре с помощью блендера. В каждую порцию добавьте немного обжаренных грибов, украсьте зеленью и подайте на стол. Приятного аппетита!

    Количество порций: 4


    Сырный суп без мяса
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Шампиньоны — 400 Грамм
    • Брокколи — 400 Грамм
    • Сырок плавленый — 200 Грамм
    • Сливки — 200 Миллилитров
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 2 Штуки
    • Вода — 2 Литра
    • Растительное масло — По вкусу
    • Соль, специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Бросьте в кипящую в кастрюле воду порезанные морковь и лук, а через 10 минут – соцветия брокколи.
    2. Половину грибов обжарьте на растительном масле, а вторую половину бросьте в суп и варите его до готовности моркови.
    3. Тем временем соедините в мисочке сливки и плавленый сырок и размешайте венчиком до его растворения.
    4. Когда морковь будет готова, добавьте в суп сливки с сыром и превратите его в пюре с помощью блендера. В каждую порцию добавьте немного обжаренных грибов, украсьте зеленью и подайте на стол.


     
    dooxflcjl и Джульетта_О нравится это.
  2. budrevich97

    budrevich97 Ася

    56
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт сырного супа без мяса станет любимкой
    хочу хочу
     
    barkhatova88, mityushkina95, struk95 и 2 другим нравится это.
  3. suslov76

    suslov76 Суслов Катарина

    56
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - arfocdhr ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Малкина Д, zhenyaz и Л_Гринкевич нравится это.
  4. kdjqix

    kdjqix New Member

    12
    сырный суп без мяса прелесть, спасибо за рецепт
     
  5. Spteufec

    Spteufec Дария П

    33
    таким способом обязательно попробуем приготовить сырный суп без мяса! спасибо!
     
  6. Ариша_К

    Ариша_К Куркова

    94
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик сырного супа без мяса в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Egaqeaesy нравится это.
  7. Лида_Н

    Лида_Н Никольская

    41
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Qiqairt и Т_Гурова нравится это.
  8. ТанюшаА

    ТанюшаА Танюша

    22
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  9. Imveezkou

    Imveezkou Меняйло Кристина

    74
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
Национальная кухня: