Тако с пекинской капустой

  1. Okgituy

    Okgituy Петухов Маргарита

    58

    Простой рецепт тако с пекинской капустой пошагово с фото.

    Тако это мексиканский аналог американского хот-дога или привычной нам шаурмы - пресная тонкая лепешка тортилла используется для того, чтобы завернуть в нее начинку из мяса или рыбы и овощей.

    Количество порций: 6


    Тако с пекинской капустой
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Бутерброды
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 6 порций

    • пресные лепешки тортиллы — 6 Штук (купить готовые или испечь самостоятельно)
    • пекинская капуста — 0,5 Штуки (маленькая головка)
    • зелень весенняя — 1 Стакан (рубленая)
    • лук — 1 Штука (белый или красный)
    • основная начинка — 3 Стакана (тушеное или запеченное до полной готовности мясо, рыба или твердый сыр)
    • соус — 6 Ст. ложек (любой любимый соус или майонез)

    Пошагово

    1. Отрезать от пекинской капусты нижнюю треть с жесткими стеблями и отложить (эту часть можно использовать в рагу), мягкую часть капусты порубить не очень мелкими кусками.
    2. Зелень помыть, отряхнуть от сырой воды (или дать просохнуть на полотенце) и порубить не особо мелко. Используйте зелень, вкус которой любите больше всего - петрушку, кинзу, укроп, базилик и т. п.
    3. Если вы используете мясо или рыбу для начинки, то извлеките все кости, разомните филе вилкой или пропустите через мясорубку, а затем смешайте с соусом. Удобно использовать жаренный фарш. Если делаете сырный тако, то потрите сыр на крупную терку, и смешайте с соусом.
    4. Теперь самое время смешать зелень и основную начинку, разделить ее на 6 равных частей и разложить вовнутрь согнутых пополам тортиллок. Сверху посыпать рубленой капустой (она гораздо вкуснее традиционного салата), украсить зеленью, выложить на тарелки и подавать к столу.


     
    Oehoepqj, Xglnkcbao и Yeuogkfk нравится это.
  2. Efwidatu

    Efwidatu Тоня

    39
    тако с пекинской капустой прелесть, спасибо за рецепт
     
    Thzcise и Zoecupiy нравится это.
  3. Cqmttzwv

    Cqmttzwv Лиза З

    19
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Гильфанова И нравится это.
  4. Sxosofahz

    Sxosofahz Харламова Александра

    47
    как вкусно! Я полюбила тако с пекинской капустой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    yapeeva98 нравится это.
  5. Жарикова Р

    Жарикова Р Жарикова Рая

    25
    уверена маме понравится
    все любители тако с пекинской капустой оценили!
     
  6. Габайдулина О

    Габайдулина О Габайдулина

    32
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Glioqtoug нравится это.
  7. Howuuuan

    Howuuuan Айвазян Лиза

    32
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  8. muramtseva89

    muramtseva89 Мурамцева Кира

    32
    спасибочки
    как раз собралась делать тако с пекинской капустой
     
    grechukha98, Vssacolfe и Хабибуллина Т нравится это.
Национальная кухня: