Простой рецепт тефтелей под соусом в духовке пошагово с фото. Классический рецепт тефтелей под соусом в духовке - к вашим услугам! Думаю, вам такое блюдо понравится: в нем нет ничего лишнего, оно как раз в меру нежное, в меру сытное и не в меру вкусное! Делюсь простым рецептом тефтелей под соусом в духовке. Они, как и положено тефтелям, получаются вкусными и сытными. А еще сочными и очень-очень аппетитными. Вместе с соусом они дополнят любой ваш гарнир. Попробуйте!Количество порций: 4-5Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ТефтелиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 284 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 4 порцииГовядина — 400 ГраммРис отварной — 200 ГраммЛук — 200 ГраммМорковь — 100 ГраммСметана — 100 ГраммТоматная паста — 100 ГраммМасло растительное — 3 Ст. ложкиМука — 1 Чайная ложкаСпеции — По вкусуПошаговоПодготовительный этап. Фарш разморозим, рис отварим до полуготовности, а лук с морковкой обжарим на растительном масле.Смешаем рис, фарш, специи по вкусу и лук с морковкой. Формируем влажными руками тефтели. Обжарим их на сильном огне со всех сторон до румяности. Это нужно для того, чтобы они не развалились под воздействием кипящего в духовке соуса.Для соуса смешаем томатную пасту, сметану и муку. Специи, если хотите, тоже добавим. Выливаем соус на тефтели, и отправляем все вместе запекаться в духовку при 180 градусах 35-40 минут.Все готово! Зовите домочадцев к столу!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Рита_Б ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.