Очень простой рецепт тефтелей в томатном соусе пошагово с фото. Простой рецепт тефтелей в томатном соусе африканской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 102 килокалорий.Национальная кухня: Африканская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 102 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 5 порцийфарш куриный 500 гяйца куриные 1 шт.лук (репчатый) 1 шт.томатный сок 200 млморковь 1 шт.ПошаговоВ фарш добавить яйцо, рубленую зелень, соль, перец.Сформировать тефтели.Морковь и лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле.Добавить стакан томатного сока.Выложить тефтели в соус и тушить 10-15 минут на медленном огне.
сегодня первый раз готовила тефтели в томатном соусе. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.