Непростой рецепт теплого салата из курицы с киноа и гранатом пошагово с фото. Простой рецепт теплого салата из курицы с киноа и гранатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 47. Содержит всего 323 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 47Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 323 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКиноа 1 стаканРубленая петрушка ½ столовой ложкиЛимонная цедра 1 штукаАвокадо ½ штукиЗерна граната ½ стаканаСмесь салатных листьев 100 гЧили - пудра ½ чайной ложкиКуриные бедра 2 штукиМолотый тмин ½ чайной ложкиОливковое масло 1 столовая ложкаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуДижонская горчица 1 чайная ложкаПошаговоКуриные бедра замариновать заранее в смеси из оливкового масла с соком половины лимона, с добавлением порошка чили, тмина, соли и перца.Смешать в большой миске приготовленную по инструкции киноа, мелко нарезанную петрушку, цедру лимона, измельченный авокадо, зерна граната и салатный микс.На гриле обжарить куриные бедра до готовности.В банке смешать дижонскую горчицу, сок половины лимона, оливковое масло, соль и перец, накрыть плотно крышкой и встряхнуть.Залить салат получившимся соусом, тщательно перемешать и подавать, уложив сверху ломтики курицы.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже теплый салат из курицы с киноа и гранатом получается здорово!
какой интересный рецепт теплого салата из курицы с киноа и гранатом и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!