Теплый хумус

  1. selizova97

    selizova97 Виктория С

    80

    Простой рецепт теплого хумуса пошагово с фото.

    Хумус привыкли подавать к столу охлажденным, но мы советуем попробовать вам теплый вариант. Он гораздо более питательный!


    Теплый хумус
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 5 порций

    • Измельченный еснок 2 зубчика
    • Консервированный нут 2 чашки
    • Соль по вкусу
    • Семена тмина 1 ч. л.
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Лимонный сок 3 ст. л.
    • Паста тахини 3 ст. л.
    • Кедровые орешки 1 ст. л.
    • Красный молотый перец 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Нагрейте духовку до 200 градусов.
    2. Смажьте форму для выпекания маслом.
    3. В чаше блендера смешайте чеснок, нут и семена тмина. Взбейте до однородной массы.
    4. Смешайте 3 столовые ложки оливкового масла, лимонный сок, и тахини в небольшой миске. Добавьте в чашу блендера. Снова измельчите.
    5. Приправьте по вкусу солью. Размешайте.
    6. Выложите хумус равномерным слоем на дно формы.
    7. Полейте хумус оливковым маслом и посыпьте кедровыми орешками, красным перцем.
    8. Выпекайте 10-15 минут.


     
    vavule85, Auarile, Зинка_З и 2 другим нравится это.
  2. Яна_Б

    Яна_Б Яна

    67
    Ох, какая вкуснятина!
     
    oialr нравится это.
  3. Lieiimy

    Lieiimy Воронко Юля

    37
    Обалденный рецептик теплого хумуса. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. vinner98

    vinner98 Соня

    50
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  5. Ozviaiew

    Ozviaiew Пасова Люда

    50
    Очень своевременно выставлен рецепт. selizova97, Спасибо!
     
    petrushkina77 и sibiryakova80 нравится это.
  6. Eqldubnus

    Eqldubnus Валя

    18
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    РиммаВ нравится это.
  7. tumoyants78

    tumoyants78 Гала

    14
    спасибо за отличный рецепт!
     
    sharygina91 нравится это.
  8. Ebguufq

    Ebguufq Ира

    18
    Надо попробовать
     
    К_Фарафонтова нравится это.
  9. Eokoqpiwe

    Eokoqpiwe Кузьмицкая Улья

    4
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  10. likac

    likac Лика Ч

    10
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Qayidiow, Вера_О и ДашаТ нравится это.
Национальная кухня: