Тиляпия под хлебной корочкой

  1. Юля_П

    Юля_П Юля П

    46

    Несложный рецепт тиляпии под хлебной корочкой пошагово с фото.

    Простой рецепт тиляпии под хлебной корочкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 667 килокалорий.


    Тиляпия под хлебной корочкой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 667 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе тиляпии 2 штуки
    • Репчатый лук 2 головки
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Сливки 150 мл
    • Бородинский хлеб 4 куска
    • Твердый сыр 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Розмарин по вкусу

    Пошагово

    1. Лук нарезать кольцами и выложить на дно жаропрочной формы. Смазывать форму маслом не надо.
    2. С хлеба срезать корки и измельчить в блендере. Перемешать крошки с тертым сыром.
    3. Филе тиляпии вымыть, обсушить и положить сверху на лук. Соль, перец, зелень по вкусу. Залить рыбу сливками.
    4. Яйца взбить с солью.
    5. Смешать хлебные крошки с яйцами, распределить смесь поверх рыбы. Сверху полить растительным маслом и сбрызнуть лимонным соком.
    6. Запекать при 180–200 градусах до хрустящей корочки 25–30 минут.


     
    reymounk, Aeguusek и Шивалова В нравится это.
  2. АнгелинаШ

    АнгелинаШ Шептунова Ангелина

    54
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Robuaabuo, timashkova91 и Fgbpbbdb нравится это.
  3. romanenkova84

    romanenkova84 Романенкова Анюта

    55
    ухтышка какой рецепт тиляпии под хлебной корочкой!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    ЛадаД нравится это.
  4. Oeooofr

    Oeooofr Контакт Вера

    37
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    fedorenko77 нравится это.
  5. Александра_А

    Александра_А Асташенок

    44
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать тиляпию под хлебной корочкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  6. matytsyna94

    matytsyna94 Матыцына Катарина

    30
    спасибо! Беру в закладки.
     
    ЯнуляА нравится это.
  7. boronina89

    boronina89 Боронина Валентина

    73
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  8. КатеринаН

    КатеринаН Нигматуллина Катерина

    22
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Шитикова Л нравится это.
Национальная кухня: