Тёплый салат из подосиновиков и овощей

  1. Povgbbgde

    Povgbbgde Кавелина Ланка

    56

    Простой рецепт тёплого салата из подосиновиков и овощей пошагово с фото.

    Подосиновики, на мой взгляд, замечательные грибы. В них редко встречаются черви, они практически не нуждаются в чистке, а также обладают замечательными вкусовыми качествами. В сезон овощей можно приготовить хороший тёплый салат с этими грибами и овощами. Такое блюдо может стать не только закуской, но и гарниром. Хрустящие цукини, нежный лук-порей, сладкая морковь и подосиновики создают отличную гамму вкуса.

    Чтобы уменьшить количество растительного масла в процессе обжарки овощей, я подливала в сковороду немного воды и накрывала её крышкой. В этом случае овощи практически тушились, а не жарились.


    Тёплый салат из подосиновиков и овощей
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин, обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лук - порей 100 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Морковь 1 шт.
    • Подосиновики свежие 300 г
    • Соль 2 щепотка
    • Цукини 1 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления такого салата потребуются подосиновики свежие, цукини, лук - порей, морковь, подсолнечное рафинированное масло, соль.
    2. У подосиновиков поскоблить ножку, помыть и нарезать грибы, не очень мелко.
    3. Выложить грибы в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Варить 25-30 минут, затем воду слить.
    4. Цукини помыть, а морковь почистить и помыть. Нарезать цукини кружками, а морковь произвольно.
    5. Выложить цукини на сковороду с подсолнечным маслом. Обжарить до лёгкой румяной корочки.
    6. Лук - порей помыть и нарезать. Выложить на сковороду с морковью и также обжарить.
    7. Жареные цукини переложить в тарелку.
    8. К цукини добавить жареный лук - порей и морковь.
    9. К овощам положить отварные подосиновики.
    10. Салат посолить по вкусу и перемешать. Подавать к столу в тёплом виде.


     
    tsdowea нравится это.
  2. МайяА

    МайяА Абромович Майя

    34
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Узбекова М нравится это.
  3. Зинка_Х

    Зинка_Х Хамзина Зинка

    42
    рецепт весьма кстати!
     
    АннаА и Huzeoci нравится это.
  4. gargul94

    gargul94 Гаргуль Зоя

    19
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    nevinitsyna84 нравится это.
  5. Ygbppib

    Ygbppib Козарчук Яна

    16
    спасибочки Povgbbgde
    попробуем обязательно
     
  6. karaseva92

    karaseva92 Карасева Таня

    20
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Ijwbxelil, Jdoqojj и Oaehipgm нравится это.
  7. wpeiu

    wpeiu Member

    53
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  8. Ituutewb

    Ituutewb Семчук Марианна

    50
    Как вкусно! У меня муж любитель тёплого салата из подосиновиков и овощей.
     
    dzhalilova88 и Decplmu нравится это.
Национальная кухня: