Тёплый салат с брокколи и куриной печенью

  1. vetrova76

    vetrova76 Ветрова Женя

    9

    Непростой рецепт тёплого салата с брокколи и куриной печенью пошагово с фото.

    Приготовь этот питательный салат, богатый витаминами

    Это вкусно!


    Тёплый салат с брокколи и куриной печенью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная печень 100 гр
    • Растительное масло 70 мл
    • Сливочное масло 10 гр
    • Помидоры черри 4 шт.
    • Соль 6 гр
    • Смесь перцев молотых 2 гр
    • Брокколи 200 гр
    • Горчица 3 гр
    • Яблочный сок 30 мл
    • Сахар 1 гр
    • Бальзамический уксус 5 мл
    • Кедровые орехи 10 гр
    • Перепелиные яйца 6 шт.

    Пошагово

    1. На разогретую сковороду кладём сливочное масло и обжариваем орехи 2 минуты. Добавляем печень, растительное масло 40 мл., солим, перчим и готовим 5-7 минут.
    2. Параллельно варим брокколи. В кипящею воду кладём брокколи и готовим 3-5 минуты.
    3. Куриную печень накрываем крышкой и выключаем огонь. Брокколи сливаем в дуршлаг.
    4. Нарезаем брокколи, помидоры, перемешиваем. Нарезаем отварные яйца и перекладываем всё в салатник. Готовим соус.
    5. Горчицу растираем с сахаром и оставшейся солью, добавляем масло, уксус, сок, перемешиваем и заправляем салат.
    6. Поверх овощей выкладываем печень и орехи.
    7. Наш салат готов. Спасибо, что смотрели и читали мой рецепт.
    8. Всем пока и приятного аппетита.


     
    Emaretve и Iaskiuir нравится это.
  2. m_antonina

    m_antonina Межецкая Антонина

    24
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Utpvxvoo, Ouroxoe и Duedmben нравится это.
  3. Uhpdmeo

    Uhpdmeo Граф Зоя

    1
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Фаткуллова Ю нравится это.
  4. Izpyxujg

    Izpyxujg Алеся

    31
    хороший рецепт. Спасибо
     
    iigoul нравится это.
Национальная кухня: