Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки

  1. Люба_В

    Люба_В Ваймерт Люба

    58

    Очень простой рецепт толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки пошагово с фото.

    Простой рецепт толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 294 килокалорий.


    Толстые вегетарианские вафли из кешью и овсянки
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 294 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кешью ½ стакана
    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Вода ½ стакана

    Пошагово

    1. Включите вафельницу, параллельно перемелите овсянку с орехами в муку при помощи блендера или мясорубки (тогда лучше дважды).
    2. Прибавьте к получившейся муке соль, яйцо и воду, дайте постоять, пока, например, кипятите чайник или варите кофе.
    3. Все, можно печь по инструкции к вашему аппарату. Из базовой пропорции со стаканом овсянки выходят 3–4 средние вафли.
    4. Подавайте готовые вафли теплыми с йогуртами, сиропами, фруктами или вареньем.

    Чтобы рецепт подошел даже для веганов, просто замените яйцо в составе на 70–100 мл воды: получится даже вкуснее.



     
  2. Шпагина П

    Шпагина П Шпагина Полина

    43
    рецептик супер!!:)
     
    СофияТ, lavrova78 и Voovuqa нравится это.
  3. А_Тюхаева

    А_Тюхаева Алеся Т

    29
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. Okwoiewho

    Okwoiewho Савельева Ярославна

    54
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Люба_В
     
    z_yeleonora нравится это.
  5. Fogomutu

    Fogomutu Даша

    42
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки получилась
     
  6. Ueepauo

    Ueepauo Бушуева Софья

    68
    @Люба_В, рецепт толстых вегетарианских вафель из кешью и овсянки ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Кира_Ш, Ooaeeuauu и Yiianse нравится это.
  7. a_katya

    a_katya Катя

    25
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    kamynina79 и gaifullin81 нравится это.
Национальная кухня: