Томатная похлебка с треской

  1. З_Федорец

    З_Федорец Федорец Зоя

    36

    Несложный рецепт томатной похлебки с треской пошагово с фото.

    Очень простой в приготовлении, но очень насыщенный суп-похлебка. В оригинале готовится в Чили с морским угрем, я готовила с треской, но подойдет любая рыба с достаточно плотным мясом.


    Томатная похлебка с треской
    • Национальная кухня: Чилийская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка, Жарка
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 207 килокалорий
    • Повод: Обед, Ужин

    Ингредиенты на 3 порции

    • 200 г репчатого лука
    • 350 г помидоров
    • 500 г картофеля
    • 500 г рыбы (трески)
    • 2 зубчика чеснока
    • пучок петрушки
    • веточка базилика
    • лавровый лист
    • черный молотый перец
    • оливковое масло
    • соль

    Пошагово

    1. Лук и чеснок очистить, лук нашинковать, чеснок покрошить. Оливковое масло разогреть в кастрюле с толстым дном, обжарить лук и чеснок до прозрачности.
    2. Добавить очищенный и порезанный небольшими брусочками картофель, обжарить 5-10 минут.
    3. Помидоры очистить от кожицы, мелко порезать (я использовала и помидоры, и томатную пассату), добавить к луку и картофелю, посолить, поперчить, добавить лавровый лист и базилик, потушить минут 5.
    4. Подлить 1 л (я доливала 0.5 л) воды и варить около 20 минут (до готовности картофеля).
    5. Филе рыбы крупно порезать, петрушку порубить. Добавить рыбу и петрушку в суп (немного рубленной петрушки оставить для подачи), поварить еще 10 минут, снять с огня. Подавать, посыпав петрушкой.

    Если суп предназначен только для взрослых, очень советую добавить еще перчик-чили



     
    deinega97 и agamirov92 нравится это.
  2. braiko79

    braiko79 Брайко Василиса

    37
    Как вкусно! У меня муж любитель томатной похлебки с треской.
     
    Neoocoa нравится это.
  3. efimova88

    efimova88 Алена

    26
    Отличный рецепт:)
    Обожаю томатную похлебку с треской
     
    Bqpuhyf и grakovskaya89 нравится это.
  4. Вита_Е

    Вита_Е Евдокименко Вита

    35
    Мы тоже недавно первый раз делали томатную похлебку с треской. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Odktoog и Gcjjuoaeu нравится это.
  5. savranskaya91

    savranskaya91 Инна

    31
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Unsqmxeed и Poauzoh нравится это.
  6. s_tasha

    s_tasha Симонян

    29
    Обалденный рецептик томатной похлебки с треской. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Onahfrtk нравится это.
  7. Обязательно сделаю, спасибо!
     
  8. Hiotwne

    Hiotwne Алмазова

    117
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Jlxugym нравится это.
  9. Oahuppu

    Oahuppu Обертий

    32
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала томатную похлебку с треской первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Berhounes нравится это.
Национальная кухня: