Томатный суп с рисом и брокколи

  1. anyutaa

    anyutaa Андриянов Анюта

    23

    Несложный рецепт томатного супа с рисом и брокколи пошагово с фото.

    Простой рецепт томатного супа с рисом и брокколи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Содержит всего 72 килокалорий.


    Томатный суп с рисом и брокколи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 72 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • чеснок – 2 зубчика
    • консервированный зеленый горошек – 100 г
    • варено - копченая грудинка – 200 г
    • консервированные помидоры – 1600 г
    • рис – 2 ст. л.
    • лук – 1 шт.
    • соль, красный молотый перец – по вкусу
    • капуста брокколи – 150 г
    • куркума – 1 щепотка
    • морковь среднего размера – 1 шт.

    Пошагово

    1. Овощи очистить. Помидоры измельчить в пюре, перелить в кастрюлю, довести до кипения. Приправить куркумой, солью и перцем, варить 6 мин.
    2. Грудинку, лук, морковь и чеснок мелко нарезать. Обжарить грудинку без масла, 10 мин. Добавить рис и готовить, помешивая, еще 6 мин., выложить к томатам вместе с овощами, варить 8 мин.
    3. Добавить соцветия брокколи и зеленый горошек, варить еще 6–7 мин.


     
    kipyatkova82 нравится это.
  2. Янка_Ш

    Янка_Ш Ширыхалова Янка

    8
    Я с дочкой делаем томатный суп с рисом и брокколи. Довольно вкусно выходит :)
     
  3. urbanovich89

    urbanovich89 Урбанович Ира

    29
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Sodwzibto

    Sodwzibto Саша

    6
    очень люблю томатный суп с рисом и брокколи,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  5. wdlolwuut

    wdlolwuut New Member

    17
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  6. УльяН

    УльяН Нечипуренко Улья

    7
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
Национальная кухня: