Тортилья

  1. larina98

    larina98 Ларина Марианна

    36

    Простой рецепт тортильи пошагово с фото.

    Простой рецепт тортильи испанской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 275 килокалорий.


    Тортилья
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • перец острый – 2 небольших стручка
    • петрушка – 1 пучок
    • соль
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • яйца – 6 шт
    • лук репчатый – 1 луковица
    • перец болгарский – 0,5 ч. л.
    • картофель – 3 шт
    • чеснок – 2 зубчика

    Пошагово

    1. Картофель, лук и чеснок очистить. Картофель тонко нарезать кружками, лук – полукольцами, чеснок измельчить. Перцы вымыть, удалить сердцевину. Нарезать перцы тонкими ленточками.
    2. В кастрюле вскипятить воду, опустить картофель и варить 4 мин. Откинуть на дуршлаг. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла. Обжарить картофель и лук, 10 мин.
    3. Добавить чеснок и перец. Готовить еще 5 мин.
    4. Переложить овощную смесь в миску, приправить перцем.
    5. Зелень петрушки измельчить. Взбить яйца, добавить петрушку, посолить. Сковороду смазать оставшимся маслом, положить овощи. Влить яичную смесь. Запекать в разогретой до 180°С духовке 20 мин.


     
    Avzffpxa нравится это.
  2. Dcequpo

    Dcequpo Старобранова Юля

    24
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    З_Мухсинова нравится это.
  3. Ygaeoasob

    Ygaeoasob Гаркуша Полли

    31
    я обязательно на днях попробую твой вариант тортильи
     
    Eoueeobeg нравится это.
  4. wddaos

    wddaos New Member

    12
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Qiouowexc нравится это.
  5. готовила тортилью много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  6. domracheva86

    domracheva86 Вера

    5
    Спасибочки :)
     
    Eeamriaq и irishka82 нравится это.
  7. Yrourqdu

    Yrourqdu Рассыхаева Тома

    36
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Rsvcpzc нравится это.
Национальная кухня: