Тортильяс с овощами

  1. Э_Окинчиц

    Э_Окинчиц Элла

    51

    Простой рецепт тортильяса с овощами пошагово с фото.

    Роллы из лепешек тортильяс с морковью, сельдереем и томатами.


    Тортильяс с овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тортильяс 4 шт.
    • Шампиньоны 200 г
    • Помидоры 3 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Корень сельдерея 200 г
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Листья салата
    • Соль, перец

    Пошагово

    1. Ингредиенты. Морковь, сельдерей нарезать соломкой. Грибы, помидоры - ломтиками, лук - полукольцами.
    2. Шампиньоны обжарить на масле до испарения жидкости. Добавить лук, морковь, сельдерей. Добавить помидоры и салат. Посолить, поперчить.
    3. На лепешку выложить овощи и свернуть рулетиком.
    4. Приятного аппетита!

    Овощи можно использовать другие.



     
  2. Симанович Т

    Симанович Т Симанович

    30
    Э_Окинчиц, ты сама их придумала рецепт тортильяса с овощами?
     
    Hgoosxnb нравится это.
  3. Lonuhfj

    Lonuhfj Акиньшина Анька

    15
    спасибочки за вкусняшку
     
    taoesggoo нравится это.
  4. В_Пуцман

    В_Пуцман Вера П

    86
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тортильяса с овощами получилась
     
    Qxzgbbq нравится это.
  5. Nvaeskoe

    Nvaeskoe Тоня

    49
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  6. Образцова З

    Образцова З Образцова Зина

    17
    Рецепт просто бомба!!!!
    тортильяс с овощами готовить просто и не долго!
     
  7. repina93

    repina93 Репина Арина

    4
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    nenakhova82 нравится это.
Национальная кухня: