Тост с авокадо и яйцом пашот

  1. Wxoutdz

    Wxoutdz Буток

    68

    Очень простой рецепт тоста с авокадо и яйцом пашот пошагово с фото.

    Простой рецепт тоста с авокадо и яйцом пашот домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 302 килокалорий.


    Тост с авокадо и яйцом пашот
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 302 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Авокадо 1 штука
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Цельнозерновой хлеб 1 кусок
    • Уксус 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Очистить авокадо от кожуры, растолочь в миске до консистенции каши.
    2. Наполнить кастрюлю водой и поставить ее нагреваться. В это же время в отдельную емкость аккуратно разбить одно яйцо. В кастрюлю с водой обязательно добавить столовую ложку уксуса и тщательно перемешать воду. Теперь необходимо создать с помощью ложки или кулинарной лопатки воронку, раскручивая воду. Как только получится воронка, резко перелить желток и белок в кастрюлю. Если вы все сделали правильно, то белок должен будет обернуть яичный желток и вам останется лишь варить яйцо в горячей, но не кипящей воде около 4–5 минут. Аккуратно достать уже готовое яйцо пашот из кастрюли и дать ему немного обсохнуть. Лишние части белка можно удалить с помощью кулинарных ножниц.
    3. Поджарить хлеб в тостере и выложить на него растолченное авокадо, сверху положить яйцо пашот.
    4. Можно посолить/поперчить по вкусу.

    Авокадо лучше выбирать помягче и поспелее для лучшего размельчения.



     
    Eoiomcoem и Jauoezp нравится это.
  2. Aoxeyop

    Aoxeyop Бик Вера

    47
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. Iodnuvfa

    Iodnuvfa Анюта Ч

    39
    спасибо за рецепт
    очень люблю тост с авокадо и яйцом пашот
     
    e_lyuda и ЕвгенияЖ нравится это.
  4. Ddzljjyu

    Ddzljjyu Люда Т

    43
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю тост с авокадо и яйцом пашот
     
  5. З_Шитякова

    З_Шитякова Шитякова Зина

    12
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Н_Кизилова и ЖеняЛ нравится это.
Национальная кухня: