Тосты с пюре из молодого горошка к завтраку

  1. n_liza

    n_liza Никитинская Лиза

    33

    Простой рецепт тостов с пюре из молодого горошка к завтраку пошагово с фото.

    Простой рецепт тостов с пюре из молодого горошка к завтраку домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 159 килокалорий.


    Тосты с пюре из молодого горошка к завтраку
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда, Тосты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Зеленый горошек 1 стакан
    • Авокадо 1 штука
    • Мята ½ пучка
    • Листья кинзы ½ пучка
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Соль по вкусу
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Ржаные тосты 2 штуки
    • Свежевыжатый сок лайма 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Очищенные авокадо, сбрызнутые соком лайма, хорошо перемешайте, чтобы избежать почернения
    2. Лущённый зеленый горошек (1 стакан) положите в кухонный комбайн вместе с авокадо, листьями кинзы и мяты и оливковым масло. Свежий горошек можно заменить на замороженный: киньте горошек не размораживая в холодную воду и начните греть на медленном огне. Нужно поймать момент, когда горошек нагреется и разморозится, но не сварится.
    3. Пробейте до состояния, когда пюре будет «с комочками», но не превратиться в однородную массу, для того чтобы добиться такого эффекта масло лучше добавлять постепенно. Сначала 2 столовые ложки, потом постепенно остальное.
    4. Сделайте 2 тоста доступным способом с прожаркой на Ваш вкус разрежьте их пополам.
    5. Намажьте все 4 половинки тостов получившимся пюре,
    6. Положите в середину тарелки по 1 тосту и сверху выложите приготовленную на Ваш вкус яичницу рядом положите второй тост и нарезанные овощи на Ваш вкус
    7. Подавайте с мясной нарезкой на Ваш вкус.


     
    Craigba нравится это.
  2. vasilisaa

    vasilisaa Айсина Василиса

    10
    готовила тосты с пюре из молодого горошка к завтраку много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Zpnuapzu нравится это.
  3. Odtroejfn

    Odtroejfn Лилия

    5
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  4. wciuuev

    wciuuev New Member

    4
    Мы тоже недавно первый раз делали тосты с пюре из молодого горошка к завтраку. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. Wcejhbaeo

    Wcejhbaeo Леся

    4
    какая вкусняшка!
     
  6. Масевич Д

    Масевич Д Дария М

    6
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  7. podlesnykh78

    podlesnykh78 Евгения

    7
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  8. r_yulya

    r_yulya Русакова Юля

    4
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - n_liza ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  9. kirichenko86

    kirichenko86 Кириченко Люда

    6
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  10. Iyrrhghg

    Iyrrhghg Костюк Анна

    5
    замечательный рецепт! В моей семье любят тосты с пюре из молодого горошка к завтраку
    Спасибо за прекрасную идею
     
Национальная кухня: