Простой рецепт тропического смузи с черникой пошагово с фото. Если времени на приготовление полноценного завтрака у вас совсем нет, но вы хотите начать день вкусно, то остановите свой выбор на питательном смузи.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 175 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 4 порцииКоричневый сахар 2 ч. л.Ананас 1 чашкаЗамороженная черника 1,5 чашкиАпельсин 1 шт.Вода 3/3, чашкиМиндаль горстьПошаговоАпельсин очистите и нарежьте на небольшие кусочки.Ананас нарежьте ломтиками.Смешайте все ингредиенты кроме орехов в блендере и взбейте до однородного состояния.Разлейте смузи по высоким бокалам.Перед подачей украсьте горсткой миндаля.