Очень простой рецепт тропического смузи пошагово с фото. Такой бананово-цитрусовый коктейль зарядит вас энергией и витаминами на целый день.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтрак, Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 135 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 3 порцииБанан 2 шт.Апельсин 4 шт.Грейпфрут красный 2 шт.Листья мяты и лед по вкусуПошаговоНарезать бананы кусочками.Из апельсинов и грейпфрутов выжать сок.Взбить в блендере бананы с соком, добавив лед.Украсить листочками мяты перед подачей.
сегодня первый раз готовила тропический смузи. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.