Простой рецепт тропического смузи пошагово с фото. Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово! Для приготовления тропического смузи понадобится: апельсиновый сок, йогурт и тропические фрукты. Рекомендую использовать замороженные тропические фрукты - все или часть из них. Фрукты можно купить в сезон впрок и заморозить кубиками. Затем просто взбить все в блендере и смузи готов!Количество порций: 2Национальная кухня: Английская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 221 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииАпельсиновый сок — 1/1, СтаканаЙогурт — 1 СтаканМанго — 2 ШтукиПерсики нарезанные мороженые — 2 СтаканаБанан — 1 ШтукаМед — - По вкусуПошаговоПриготовьте ингредиенты для смузи. Мороженые фрукты желательно выбрать из холодильника заранее. Йогурт используйте натуральный, без вкусовых добавок.Очистите и нарежьте банан, манго. Выложите их в блендер. Добавьте мороженые персики. Залейте фрукты апельсиновым соком (у меня свежевыжатый) и йогуртом. Добавьте ложку (или больше) меда.Начните взбивать ингредиенты блендером на медленной скорости, постепенно увеличивая. Смузи должен получиться однородным, без кусочков.Готовый смузи перелейте в высокие стаканы.Подавайте тропический смузи сразу же. Приятного аппетита!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на тропический смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант тропического смузи ещё не пробовала
Тропический смузи по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию