Творожная запеканка с тыквой

  1. Кристина_В

    Кристина_В Ваченкова Кристина

    70

    Несложный рецепт творожной запеканки с тыквой пошагово с фото.

    Сочетание творога и тыквы действительно замечательное для нашего здоровья и фигуры. Таким десертом можно порадовать себя без боязни набрать лишние калории.


    Творожная запеканка с тыквой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Блендер, духовка / духовой шкаф, миксер
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Повод: Завтрак, Ланч, Пикник, Полдник

    Ингредиенты на 6 порций

    • Тыква 400 г
    • Творог 400 г
    • Коричневый сахар 70 г
    • Йогурт 2 ст. л.
    • Сухари панировочные 2 ст. л.
    • Яичные белки 2 шт.
    • Ванильный сахар 1 ч. л.
    • Цедра апельсина 1 ч. л.
    • Сливочное масло 1 ч. л.
    • Корица 0,5 ч. л.
    • Миндальные лепестки 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Мякоть тыквы нарезать кусочками, положить в сотейник, залить небольшим количеством воды. Готовить минут 20. С апельсина снять цедру.
    2. Творог протереть через сито или в блендере с йогуртом. К творогу добавить сахар, ванильный сахар, цедру, корицу, тщательно перемешать.
    3. Белки взбить. Тыкву размять. Добавить к творогу. Вмешать взбитые белки.
    4. Форму смазать сливочным маслом, присыпать сухарями. Запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
    5. Украсить миндальными лепестками. Приятного аппетита!

    Если использовать силиконовую форму, то можно обойтись без панировочных сухарей.

    Запеканку можно приготовить и на водяной бане.



     
    Ztphjoa, s_nika и medvid90 нравится это.
  2. Ouoiuue

    Ouoiuue Женя

    30
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Ourotloo, Oeoobuz и Aendjec нравится это.
  3. saldina91

    saldina91 Салдина Катарина

    56
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Usojozugy

    Usojozugy Зоя К

    17
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Areogind, chirkina86 и Самусик Ю нравится это.
  5. kileu

    kileu Member

    25
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Elwcoul нравится это.
  6. Людмила_М

    Людмила_М Малинка

    25
    рецепт весьма кстати!
     
    С_Просянок и Терпелова А нравится это.
  7. Ioiaofrqi

    Ioiaofrqi Войтенко Элона

    35
    Ох, какая вкуснятина!
     
    ts_ira нравится это.
  8. ЛикаЛ

    ЛикаЛ Лика Л

    21
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  9. Zabyaooo

    Zabyaooo Овдейчук Аника

    3
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить творожная запеканка с тыквой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    ВиолеттаД и Weeeogj нравится это.
Национальная кухня: