Творожный мусс с фруктовым смузи

  1. tsurkan79

    tsurkan79 Ярославна

    89

    Простой рецепт творожного мусса с фруктовым смузи пошагово с фото.

    Простой рецепт творожного мусса с фруктовым смузи узбекской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 149 килокалорий.


    Творожный мусс с фруктовым смузи
    • Национальная кухня: Узбекская кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Маринование
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Повод: День рождения

    Ингредиенты на 3 порции

    • творог (5%) 100 г
    • йогурт (натуральный) 2 ст. л.
    • бананы (небольшой) 1 шт.
    • киви (не мягкий) 1 шт.
    • мюсли 2 ст. л.
    • лимонный сок 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Полезный творожный мусс можно приготовить без грамма сахара: естественным «подсластителем» в нем выступит банан.
    2. А чтобы блюдо получилось более оригинальным, wellness - коучер и создательница проекта диетического питания с доставкой Ideal Day Анна Козырева советует сделать фруктовую прослойку: кисловатый вкус киви прекрасно уравновешивает сладость банана.
    3. Банан нарезать кусочками, выложить в блендер.
    4. Добавить йогурт и творог, пробить до однородности.
    5. Киви почистить, пробить блендером, добавив сок лимона.
    6. В стакан для подачи выложить слой творожного мусса.
    7. Посыпать мюсли.
    8. Выложить пюре из киви.
    9. И еще один слой творожного мусса.
    10. Украсить мюсли, долькой любого фрукта или ягодами.
    11. Приятного аппетита!


     
    Topsoea, Еремеева А и Bouyiwg нравится это.
  2. Шаханина Э

    Шаханина Э Шаханина Эля

    38
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить творожный мусс с фруктовым смузи,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  3. Vrsoipiug

    Vrsoipiug Добрая Нюта

    53
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Mmxgeomy, Соня_Ш и belanova92 нравится это.
  4. Цуканова Е

    Цуканова Е Евгения Ц

    26
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Sferyam и khamutovskaya92 нравится это.
Национальная кухня: