Тыквенная каша с рисом и творогом

Простой рецепт тыквенной каши с рисом и творогом пошагово с фото.

Простой рецепт тыквенной каши с рисом и творогом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 50 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 50 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Тыква 300 г.
• Рис 0.5 стак.
• Творог 150 г.
• Вода 4 стак.
• Поваренная соль 2 г.
• Сахар 2 ст. ложк

Пошагово

1. Тыквенная каша с рисом и творогом, это вкусная сладкая каша. Чтобы её приготовить тыкву нужно почистить, убираем семечки и срезаем толстую кожуру, затем нарезаем тыкву кубиками.
2. Дальше заливаем тыкву тремя стаканами воды и ставим вариться на среднем огне. Рис промываем, тут же, прокипятим в кастрюльке стакан воды, добавляем соль и засыпаем рис, варить нужно под закрытой крышкой на медленном огне минут 20.
3. Процеживаем тыкву, сливая остатки воды и делаем из неё пюре. Смешиваем тыквенное пюре с рисом.
4. Добавляем творог, сахар и перемешиваем.
5. Каша из тыквы, риса и творога готова!