Тыквенная запеканка с йогуртом

  1. Сараева Н

    Сараева Н Ника С

    74

    Простой рецепт тыквенной запеканки с йогуртом пошагово с фото.

    Простой рецепт тыквенной запеканки с йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 179 килокалорий.


    Тыквенная запеканка с йогуртом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 179 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тыква 400 г
    • Твердый сыр 100 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Свежий тимьян 1 стебель
    • Натуральный йогурт 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Тыкву очистить, нарезать небольшими кусочками. Отварить или приготовить на пару. Лишнюю воду слить, тыкву остудить и пюрировать (измельчить блендером в пюре).
    2. Натереть сыр на мелкой терке.
    3. Взбить яйца с йогуртом, при желании добавить соль, перец.
    4. Добавить к тыкве яичную смесь, натертый сыр и оборвать листочки с тимьяна. Все хорошо перемешать.
    5. Сполоснуть форму для запекания водой, перелить тыквенную массу. Поставить форму с запеканкой в большую по размеру форму, влить туда воду.
    6. Поставить формы в заранее нагретую до 180 градусов духовку, запекать 25–30 минут.
    7. Подавать с натуральным йогуртом.


     
    М_Бик нравится это.
  2. Рожкова К

    Рожкова К Рожкова Ксюша

    26
    Вкуснятина, обожаю тыквенную запеканку с йогуртом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Сараева Н :)
     
    Uiqgyeowu нравится это.
  3. Wcejhbaeo

    Wcejhbaeo Леся

    27
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. Eoacdukwx

    Eoacdukwx Аня

    11
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    d_toma нравится это.
  5. Aepouae

    Aepouae Ходасевич Серафима

    30
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант тыквенной запеканки с йогуртом ещё не пробовала:D
     
    Xinioaw нравится это.
  6. Yuozwasc

    Yuozwasc Даша Л

    16
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Yusctruu нравится это.
Национальная кухня: