Простой рецепт тыквенных оладий с отрубями и семечками пошагово с фото. Простой рецепт тыквенных оладий с отрубями и семечками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 135 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 135 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииТыква 400 гЯйцо куриное 2 штукиПшеничная мука 2 столовые ложкиОтруби 1 столовая ложкаОчищенные семена тыквы 2 столовые ложкиСоль по вкусуМускатный орех по вкусуМолотая корица по вкусуПошаговоТыкву очистить от кожуры и потушить под крышкой до мягкого состояния, потолочь в пюре, дать остыть до комнатной температуры.Яйца взбить и соединить с тыквенным пюре, все перемешать.Добавить муку, отруби, специи и семечки, все аккуратно перемешать.Выпекать как обычные оладьи на горячей сковороде, на небольшом количестве растительного масла.Пшеничную муки можно заменить на кукурузную, льняную или ржаную муку.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на тыквенные оладьи с отрубями и семечками (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
очень люблю тыквенные оладьи с отрубями и семечками, a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась