Очень простой рецепт тыквенного смузи с йогуртом пошагово с фото. Простой рецепт тыквенного смузи с йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20. Содержит всего 256 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 256 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииТыква (мякоть) 200 гЙогурт (без добавок) 1 стак.Грейпфрут1 штСахар тростниковый2 ст. л.Корица2 ч. л.ПошаговоПорубить мякоть тыквы кубиками и отварить до мягкости.Тем временем приготовить сахарный сироп: залить сахар кипятком в соотношении один к одному.Выложить тыкву в чашу блендера, добавить сок грейпфрута, корицу, сахарный сироп и измельчить все до однородного состояния.Выложить тыквенный смузи и йогурт в прозрачные стаканы слоями и немедленно подать к столу.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант тыквенного смузи с йогуртом ещё не пробовала